z czego sa

[...] ciężarów, ale crossfitowe reebok nano5, dość stabilne, a przynajmniej moje najstabilniejsze do tej pory, a trochę mam opory, żeby robić na boso na siłowni... no ale czego się nie robi dla sportu :-) Szerokość rozstawu rak i nóg to jeszcze mogę nagrać z przodu, ale napięcie to faktycznie ciężko na filmie zobaczyć... chociaż Teti coś tam [...]

[...] zebyscie nie zapomnieli ze gdzies tam za gorami, fiordami i lasami jest tak osobka, ktora sie nie poddaje i ciagle walczy ( nie tylko na silowni :-) ). Sama nie wiem od czego zaczac. Moze od tego co mnie najbardziej cieszy. MIESIACZKA WROCILA!!!! Nie biore lekow juz ponad miesiac i okres wrocil sam z siebie, fakt ze zdwojona sila i chyba z [...]

[...] nigdy nie było. Tu po prostu koleś z wikipedii przeczytał, co rózniło boks birmański od muay thai i wszystko pomieszał. "A pięść i łokieć to nie część ręki? Litości. Do czego nas ma zaprowadzić takie czepialstwo?" Takie czepialstwo - pokazuje, że autor czerpał z WIKIPEDII - gdzie większość haseł jest oparta o takie właśnie brednie. [...]

[...] boldzie?) . Problemem metki jest to, że przyjmowana oralnie jest TOKSYCZNA dla wątroby i organów - w przeciwieństwie do teścia i bolda (a na pewno xxxxx bardziej niż one) czego tutaj nie rozumiesz? Doucz się na temat zastępowania przez masteron estradiolu w receptorze. Wpisz po prostu na youtubie masteron - estrogen, masz i angielskie i [...]

[...] na realia Ultra. Trzymam się prostej zasady : im wolniej zaczynam, tym szybciej kończę... i mojej mantry: człowiek jest silny, gdy jego myśli są silne... musimy wierzyć w to czego pragniemy, bo inaczej nie damy sobie szansy na sukces. Nie znam trasy - to wielki plus! Uwielbiam biegi, w których celem nie jest meta, ale zaspokojenie ciekawości. [...]

Czego mogę się spodziewac rozpoczynając trening w takim wieku ? Poziom Twojego testosteronu nie jest już taki jak 20 lat temu ;] Czy na tym forum są osoby które zaczynały tak jak ja , i jakie efekty dała im siłownia ? nie wiem jak tu na sfd,ale na portalach w usa jest mnóstwo historii osób,które osiągnęły mniejsze czy większe sukcesy w tym [...]

[...] to samo co dała mi ta poprzednia lekarka; oczywiście nie przyznałam się mu że byłam jeszcze u kogoś innego). Kazał mi brać Emanere , czyli to coś co mi zapisał na żołądek a czego ja nawet nie wykupiłam i ten Duspatalin i za 2 tygodnie przyjść i jak mi to nie pomoże to mnie kieruje do gastroendyrologa czy jakoś tak. Pomyślałam sobie ok, niech [...]

[...] Wywiad z Przemkiem Gnatem W tym wywiadzie dla naszej strony Przemo Gnat, główny boss Drysdale Jiu Jitsu Polska ocenia tegoroczny sezon swojej akademii, opowiada dlaczego nie może regularnie odwiedzać pozostałych filii DJJ w naszym kraju, którzy zawodnicy Drysdale Jiu Jitsu Polska jego zdaniem zasłużyli na wyróżnienie za tegoroczne [...]

[...] populacji - chęć bycia niedoścignionym. Natura nie dała ludzkości wszystkiego na tacy. O część składowych musimy zatroszczyć się sami. Dlatego też, warto zastanowić się, czego potrzeba dla stałego rozwoju z zachowaniem nieskazitelnego zdrowia. Jak można sobie pomóc, by wreszcie ruszyć z miejsca. Adrian Buniak - FitMax Team [...]

Oj chłopy chłopy. Ja mam za sobą wkręcanie sobie cholera wie czego. To, że tam się pośmieje czy jaja porobię na insta nie znaczy, że uważam to i owo za magiczne cholera wie co, ale tak - czuje dużą różnicę i insa pre workout się chowa w moim odczuciu. Ale to są moje odczucia i tak może to na mnie działać. Tak samo jak dla wielu stąd cykl 500 testa [...]

[...] - wtedy paradoksalnie mam dużo energii, a co ważne - nie jestem w ogóle jakiś podk***iony, ja kto było np rok temu. chyba tu wchodzi ten etap w głowie, ze człowiek, wie czego chce i że SAM sobie to robię dlatego, ze SAM tego chce, i w pewnym sensie wiem, ze to JA musze być wdzięczny, innym w około, że mogę to robić :). Tak to chociaż [...]

Hej! Po pierwsze dziękuję za możliwość przetestowania białek. Firma Activlab ostatnio staje się liderem jeśli chodzi o smak swoich produktów czego najlepszym przykładem jest właśnie seria De Luxe Whey! Ze względu na chorobę i brak poczucia smaku, dodaje opinie jako jeden z ostatnich. Wszystkie porcję były testowane w wielkości 30 gram + 250 ml [...]

[...] nie Twojej pomocy oczekiwałam. Ja chcę trenować i doskonalić swoją sylwetkę zupełnie naturalnie, a nie harując na półgłodówce i zażywając tony spalaczy i jeszcze nie wiadomo czego dla chwilowego efektu. Jak pisałam wcześniej już wiem, w jakim kierunku iść dalej :-D, a teraz zakończmy tą dyskusję i spam w moim dzienniku :->, bo to do niczego nie [...]

[...] jak mnie widzą jak biegam to pytają się potem ile km dziś przebiegłem,dla mnie to najgłupsze pytanie jakie może ktoś zadać i nie lubię kiedy ktoś mi je zadaje.Ale do czego dążę.Jak będziesz sobie tak liczyła km i chciała co trening biegać powiedzmy X km,wstaw sobie za to X ile chcesz,powiedzmy co trening 5-6km.I teraz idziesz sobie na 1 [...]

Kurczę myślałem, że będzie strasznie mało informacji o Crossfit a tutaj wszystko w drugą stronę, jest tyle informacji że nie wiem od czego zacząć... Tu dieta, tu plany, planów jest mnóstwo ale żadnemu nie sprostam i tak naprawdę TOTALNIE nie wiem od czego zacząć. Zaopatrzyłem się w słowniczek z tłumaczeniem ćwiczeń (namierzyłem też gdzieś link z [...]

[...] bo maja ciekawe smaki,jedno dla urozmaicenia sie przydaje mam brzoskwinia-mango fajne urozmaicenie ale do wypicia raz kiedys, -Trec whey 100 wanili b.dobre ale to nie to czego szukam.. a szukam jakiejs czekoladowej o pewnym skladzie bo ten smak podchodzi mi najlepiej, smak rzecz gustu, kazdy ma inny, z rzeczy istotnych odczuwalnych to [...]

[...] 50g:P ogólnie kupiłem 1385g piersi;] ale dziś byłem madrzejszy i przed zakupem(u babci w sklepie) odciąłem kości które były na zewnatrz:) czyli nie płaciłem za coś czego nie rusze;] jakieś tam małe w środku są jeszcze ale to max 100g będzie łacznie:) więc załóżmy że mam 1300-50z 4 posiłku to 1250g kurki:P czyli na jakies 2 dni styknie:) [...]

[...] klasy, nauczyciele:) zdjęcia to wiecie, moge wciągnąć/wypiąc brzuch, poza i już ładnie wyglądam:D Dokladnie, zebys wiedzial! Wszyscy mi dookola gledza ze fajna sylwetke mam, czego ja w ogole chce, przeciez cwicze blablabla. Co nie zmienia faktu, ze na plaze i tak bym chyba w takim stanie bez jakiejs wycinki nie wyszedl, bo mi za bardzo 6pak [...]

[...] - jesli chodzi o polski rynek. jesli chodzi o negatywne opinie tych pierwszych firm - to wiekszosc wypowiedzi jest kierowana przez 'hejtersow' z roznych powodow - ale do czego nie maja prawa sie przyczepic to jakosc! w USA sytuacja sie inaczej prezentuje niz w PL blednosc wynikow moze sie wachac w granicy 10% lub nawet wiecej - wiec bazuje [...]

tak samo jednorazowe wyjechanie na ulice samochodem nie zabije nikogo To dlaczego narkotyki sa zakazane skoro sa takie podobienstwa Poza tym- jestes pewien ? Jest takie prawo fizyki ktore mowi, ze jak ktos raz wsiada do auta to jest bezpieczny ? Chyba nie... Kazde rozpedzenie pewnej masy do pewnej predkosci stwarza zagrozenie. Nie wazne- czy [...]